• Βιογραφικο
  • Video
  • Το βιβλιο
  • Νεα
  • Επικοινωνια
Menu
  • Βιογραφικο
  • Video
  • Το βιβλιο
  • Νεα
  • Επικοινωνια
Therapy Nest

27 Ιουνίου, 2020

Χωρισμός, story, instagram και άλλες φανταστικές ιστορίες…

27/06/2020

«Μόλις ανέβασε στόρι. Να το δω; Χθες βράδυ πόσταρε μια φωτογραφία, είχε βγει, θα βγάλω και γω τώρα μια από το καφέ να ανεβάσω». Ακούω

instagram:

@La_féminité

Dr. Anna Kandaraki

anna_kandaraki

▫️Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια
▫️Διδάκτωρ Ιατρικής Αθηνών
▫️Κεντρική ομιλήτρια-Συγγραφέας
▫️Επικοινωνία : 6974917818 210 6980769

Πριν βιαστείς να αναρωτηθείς για τις προβληματικές οικογένειες , ότι πάντα υπήρχαν, ότι δεν είναι όλες πια τόσο προβληματικές, θυμήσου την κρυφή βία . Την αμέλεια , την απουσία , την αδιαφορία . Τα μυστικά , τη σιωπή , την απουσία επικοινωνίας .Πισω από την καθεμιά από αυτές τις λέξεις κρύβεται βια , που στην εφηβεία θα βγει , θα ξεχυθεί ανεξέλεγκτα να ουρλιάξει τον πόνο όλης της οικογένειας . . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Μια συνάντηση που θα προσεγγίσουμε με σεβασμό αλλά και γνώση, ερωτήματα που όλοι έχουμε μέσα μας ως γονείς. Τόσο για το παιδί μας όσο και για εμάς τους ίδιους.Τι είναι τα όρια και τι Δεν είναι; Πως να καταλάβω ένα παιδί και ακόμα περισσότερο έναν έφηβο; Πως να δώσω στο παιδί μου ρίζες να νιώθει ασφάλεια και φτερά να πετάξει ψηλά;Οι θέσεις είναι περιορισμένες καθώς έχουμε συγκεκριμένη προσβασιμότητα με σκοπό να υπάρχει η δυνατότητα ερωτήσεων από το κοινό και διάδρασης.Σας περιμένουμε. ❤️🙏. . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki #zoomlive
Οι θυμωμένοι έφηβοι είναι π Οι θυμωμένοι έφηβοι είναι πάντα οι φοβισμένοι έφηβοι. Που νιώθουν απέραντη μοναξιά όπως μοναξιά νιώθουμε και εμείς ως γονείς μέσα στο ίδιο μας το σπίτι . Απλά συνυπάρχουμε . Δεν έχουμε μάθει να μιλάμε , να επικοινωνούμε , να μοιραζόμαστε . Η απουσία επικοινωνίας θα οδηγήσει στη βία .Σύντομα θα ενημερωθείτε για ομιλία που οργανώνεται για την εφηβεία . Μείνετε συνδεδμένοι.Σας στέλνω την αγάπη μου για ένα βράδυ γεμάτο μοίρασμα , επικοινωνία και κοντινότητα με ανθρώπους που επιλέγει ο καθένας να έχει δίπλα του. . . @anna_kandaraki @ntsounos_giannis @chris.koutras @skaitv.gr #a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Έλαβα πολλά μηνύματα να τοπ Έλαβα πολλά μηνύματα να τοποθετηθώ για την βία στους έφηβους. Για τις εικόνες που όλους μας τρόμαξαν. Με ρωτάτε την επιστημονική μου τοποθέτηση αλλά κυρίως μια απάντηση : τι να κάνουμε ως γονείς;; Πώς να προφυλαχθούμε ; Επιδιώκω να απαντήσω σ ένα σύντομο βίντεο που έβγαλα ανάμεσα στις συνεδρίες ,δυστυχώς , δεν έχω τη δυνατότητα λόγω γεμάτου προγράμματος να βγω ούτε σήμερα ούτε αύριο σε κάποια εκπομπή και ζητώ συγνώμη από όσους δημοσιογράφους αρνήθηκα την τιμητική τους πρόσκληση.Δε θα κουράζομαι να εστιάζω στην οικογένεια , στην κρυφή βία που κρύβεται πίσω από μυστικά, ψέμματα , απουσία και αμέλεια . Στην απουσία επικοινωνίας , στο καταπιεσμένο συναίσθημα , που θα οδηγήσει σε βία.Και από την άλλη, έφηβοι που καθημερινά καταπίνοντας τεράστιες ποσότητες βίας μέσα από μικρές και μεγάλες οθόνες γίνονται παθητικοί θεατές βίας . Χωρίς το προστατευτικό φίλτρο της οικογένειας και εκτεθειμένοι σε τέτοιες εικόνες , την κανονικοποιουν και την επαναλαμβάνουν .Οι γονείς πρέπει να είμαστε εκεί. Παρόντες , να αντέξουμε, να αντισταθούμε και να επικοινωνήσουμε . Τέλος να βάλουμε νέες εικόνες νέα ερεθίσματά , πιο φωτεινά πιο ζωντανά , να μην τ αφήσουμε να γεμίσουν τη ψυχή τους μόνο με μαύρο και σκοτάδι.Θα έρθουν και νέα βίντεο. Την αγάπη μου. ❤️ . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Μεγαλύτερος καθρέφτης της κοινωνίας από την ανήλικη παραβατικότητα δεν υπάρχει. Η βία είναι μέσα στο σπίτι μας , έρχεται κάθε μέρα από οθόνες , μικρές ή μεγάλες. Γυρίζουμε κουρασμένοι , οργισμένοι και ξεπλένουμε στους ανθρώπους μας όλο το θυμό την κούραση την απογοήτευση και τη ματαίωση μας. Και μετά περιμένουμε τα παιδιά μας να είναι χαρούμενα … απλά γιατί είναι «παιδιά». Μοναχά που και η χαρά μαθαίνεται. Και αν κάθε μέρα ρουφάω πόνο, απογοήτευση και θλίψη .. μέσα από την αφιλτράριστη εφηβική ψυχή μου θα τη μετατρέπω σε θυμό και οργή. Που με φέρατε εδώ. Χωρίς να το ζητήσω. Και τίποτα καλό δεν έχω να με περιμένει.Όσο παιδιά ματώνουν το ένα το άλλο. Είμαστε κιόλας νεκροί . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Σήμερα μιλάω στο μικρό κορί Σήμερα μιλάω στο μικρό κορίτσι, Που μεγάλωσε με μια μαμά επικριτική. Και έναν μπαμπά απασχολημένο και απόμακρο. Που ένιωθε πάντα ότι δεν ήταν αρκετή. Και σήμερα αναπαράγει το ίδιο. Κυνηγώντας μη διαθέσιμους ανθρώπους , παράγοντας μοναξιά. Θυμήσου η γονεϊκή σχέση καθορίζει πως καταγράφεις την αγάπη . Πρώτα για σένα και μετά για τους άλλους.*σε επόμενο θα μιλήσουμε και για το μικρό αγόρι, λίγη υπομονή.*μας έφυγε το ω, στο αναπαράγοντας. Άτιμο autocorrect 🤷‍♀️. . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki . Art : @alev.neto
Συχνά έρχονται αγχωμένοι γ Συχνά έρχονται αγχωμένοι γονείς μαζί με τρομοκρατημένους εφήβους και ζητούν βοήθεια για το τι επάγγελμα να ακολουθήσουν, τι να βάλουν στο μηχανογραφικό , τι κατεύθυνση να πάρουν.Απόφαση ζωής που πρέπει να ληφθεί μέσα σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα και τόσο νωρίς.Χαίρομαι και επικροτώ ιδιαίτερα το νέο μέτρο να υπάρχει δωρεάν σε όλα τα σχολεία αυτή η δυνατότητα, του επαγγελματικού προσανατολισμού. Ώστε οι γονείς να μη χρειάζεται να αναζητούν εξωτερικά, σε ιδιωτικά κέντρα, αυτή τη βοήθεια . Με την προϋπόθεση όμως ότι θα γίνεται απο εξειδικευμένο προσωπικό, ότι δε θα είναι μια μεμονωμένη συνάντηση και τέλος. Γιατί, το τι επάγγελμα θ ακολουθήσω, τι ακουμπάει τη ψυχή μου και τι επιθυμώ καθημερινά δεν είναι ζήτημα μιας συνάντησης και ενός τεστ! ( πήξαμε στα τεστ!!) Αλλά μια δυναμική διαδικασία που αλλάζει συνεχώς και θα πρέπει να υπάρχει αυτή η δυνατοτητα για πολλές συναντήσεις .Τέλος μη ξεχνάμε ότι καλές είναι οι σχολικές εγκαταστάσεις και οι υποδομές όμως οι νέοι δε χρειάζονται καινούργιες μπασκέτες και βαμμένους τοίχους, το αύριο τους δεν καθορίζεται απο τα ντουβάρια και τις σιδεριές, αλλά απο εμπνευσμένους ανθρώπους , δασκάλους και καθηγητές που ανοίγουν ορίζοντες για ένα καλύτερο αύριο.Την αγάπη μου σε όλα τα σκυμμένα κεφαλάκια πάνω απο κάποιο βιβλίο , απο κάποιο τετράδιο .Καλό ξημέρωμα .🌟✨ . . @anna_kandaraki @doikonomou1 @akispavlopoulos @skaitv.gr #a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Θυμήσου ταπεινά την αξία σο Θυμήσου ταπεινά την αξία σου… Live για την πίστη στον εαυτό .
Πόσες φορές έχεις στεναχωρηθεί, έχεις πονέσει, έχεις βυθιστεί, έχεις χάσει χρόνο και ζωή για κάτι που τελικά όταν κοιτάς πίσω λες: .. « Θέε μου , ευτυχώς που δεν έγινε τελικά» «Ευτυχώς που δεν προχώρησε»Θυμήσου την επόμενη φορά που πας να βουλιάξεις για κάτι που τελικά δεν προχωράει, για κάποιον ή κάποια που δε σε θέλει, πριν στεναχωρηθείς και εξαντληθείς στο κυνήγι και την προσπάθεια. Αναρωτήσου, «Μήπως τελικά είναι για καλό μου;»Σκέψου το. Καλη εβδομάδα σε όλους μας 🌸 . . Art by: @alev.neto @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Σε μια πολύ τιμητική πρόσκλ Σε μια πολύ τιμητική πρόσκληση απο την Ένωση Ανώτατων Στελεχών Επιχειρήσεων , στην κατάμεστη αίθουσα του Μεγάρου Μουσικής , μιλήσαμε για το χρόνο. «Τον αδυσώπητο γλύπτη των ανθρώπων» , πόσο πολύτιμος είναι, πόσο έχουμε μάθει να τον θυμόμαστε -και αυτόν - όταν φεύγει ..Αχ και πόσο θέλω να σας πω , να μας πω, να μη διστάζουμε , να τολμάμε να ζήσουμε αυτό που επιθυμούμε . Και ας μην τα καταφερνουμε πάντα.Καλό Σαββατόβραδο σε όλους. Τρίτη λαιβ Ε; Και Τετάρτη απο κοντά! Μη μου ξεχαστείτε ❤️🙏 . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Καιρό είχαμε ε;Λοιπόν αυτή την Τρίτη 17/9 στις 21:30 το βράδυ, σας περιμένω εδώ , στο δικό μας Instagram- live. Μια 45´λεπτη συνάντηση , εσείς και εγώ να μιλήσουμε για την πίστη στον εαυτό. Τι σημαίνει, αν έχω αν δεν έχω , Τι μπορώ να κάνω γι αυτό και πως μπορώ να ενισχύσω την πίστη εαυτού στα παιδιά μου.Γράψτε μου εδώ απο κάτω στα σχόλια ερωτήσεις που θέλετε να συμπεριλάβω , σκέψεις που έχετε και θα θέλατε να κουβεντιασουμε σ αυτή τη δίκη μας ζωντανή συνάντηση .Τρίτη ινσταγκραμ live ( για τους όχι τόσο έμπειρους χρήστες, απλά πατήστε το κυκλακι του στορι επάνω)Α! Και Τετάρτη 18/9 στις 20:00 στο πεδίον του Άρεως έχω ομιλία για το βιβλίο που τόσο έχετε αγκαλιάσει , και όχι μόνο! Είσοδος ελεύθερη ! 📚Με το καλό να βρεθούμε 🙏 . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #relationships . Photo by : @i_was_shot_by_olga_tzimou
Αύριο άλλη μια σχολική χρόν Αύριο άλλη μια σχολική χρόνια ξεκινάει. Σε κάποιο σπίτι μια ακόμα μαμά , ένας ακόμα μπαμπάς σκέφτονται τον αυριανο δύσκολο αποχωρισμό. Τον πρώτο αν όχι σημαντικό , σίγουρα σημαδιακό αποχωρισμό. Είναι το πρώτο βήμα στο δικό του κόσμο, το πρώτο μικροσκοπικό αλλά συγχρόνως τεράστιο βήμα. Και εσυ τρέμεις μήπως παθει κάτι και δεν είσαι εκεί. Θυμήσου μονάχα ότι φροντιζω σημαίνει φροντιζω για την αυτονομία σου, εγώ θα είμαι οι ρίζες σου για να βγάλεις εσυ φτερά μεγάλα να πετάξεις μακριά . Και όποτε θες να ξέρεις πως είμαι εδώ να σε φροντίσω για να ξαναφύγεις μακριά … Καλη αρχή . Ξανά και ξανά . 🐣📚 . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Γονείς που χωρίς να το καταλαβαίνουν εργαλειοποιουν τα παιδιά τους βάζοντας τα να τρέχουν σε κούρσες ταχύτητας. Να κυνηγάνε βαθμούς, διακρίσεις και επιτυχίες , μήπως και έτσι καθησυχάσουν δικά τους αποθημενα. Γονείς που νομίζουν ανόητα ότι τα παιδιά , τους ανήκουν . Ξεχνώντας ότι κάθε παιδί ανήκει μόνο στον εαυτό του. Καλη εβδομάδα. Έρχεται λαιβ για την πίστη στον εαυτό. Συντονιστείτε . . . Art by : @alev.neto @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Τα τηλέφωνα χτυπάνε συνέχεια και πόσο με συγκινεί η εμπιστοσύνη σας, και πόση ευθύνη νιώθω για τη φροντίδα σας.Σύντομες απαντήσεις στα ερωτήματα που ακούμε συχνά :ανεξαρτητα αν είστε σε δίκη μου θεραπευτική ομάδα , σας βλέπω εγώ ή κάποιος συνεργάτης μου θεραπευτικά όταν καλείστε στο therapy nest και δίνετε το ιστορικό σας , ο εκπαιδευμένο μας προσωπικό με εχεμύθεια , σεβασμό στην πορεία το δίνει πάντα σε μένα . Θα αναλάβω την κατεύθυνση και την αξιολόγηση αλλά και όλη την εποπτεία και την πορεία του περιστατικού μαζί με τον συνεργάτη μου.Εδώ φέτος που χτίζουμε σταθερά την ομάδα μας θέλω οι θεραπευτές να εξελίσσονται , συνεχώς για αυτό και με ενδιαφέρει πολύ η συνεχής εκπαίδευση τους τόσο μέσα στο χώρο του therapy nest όσο και απο εξωτερικούς φορείς που αναλαμβάνουμε εμείς. Θέλω τόσο να μπορούμε όσο καλύτερα και σωστότερα γίνεται να σας φροντίζουμε .Κρατήστε μου ότι γίνονται θεραπείες ΚΑΙ διαδικτυακά επειδή με ρωτάτε, και ομαδικές και ατομικές. Έχουν ανοίξει νέες ομάδες με εμενα και απο εκπαιδευμένους συνεργάτες μου , η αξιολόγηση όμως δε γίνεται με βάση το θεραπευτή αλλά τι είναι καλύτερο για τον κάθε θεραπευόμενο.Τέλος θα γίνει live εδώ και για τις σχέσεις και την πίστη στον εαυτό , αλλά και υπέροχα πράγματα στο κανάλι μου στο YouTube και το τικ τοκ. Τα έχω αφήσει είναι αλήθεια γιατί προτεραιότητα μου είναι οι άνθρωποι που εμπιστεύονται τη ψυχή τους εδώ , αλλά ειλικρινά προσπαθώ να κάνω ο,τι καλύτερο μπορώ και στους άνθρωπος που δεν έχουν τη δυνατότητα ή δεν είναι στη ψυχική διάθεση για ψυχοθεραπεία .Να μου είστε καλά . Καλη αρχή σε όλους μας. Τι είπαμε ;; Τα κεφάλια έξω και ψηλά! . . @anna_kandaraki @therapy_nest #a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Γιατί πάντα διαλέγω τους λά Γιατί πάντα διαλέγω τους λάθος ανθρώπους ; Γιατί ενώ θέλω τόσο τη σχέση τελικά μένω πάντα μόνος / μόνη;Στο διαταραγμένο μητρικό δεσμο, το βρέφος στα πρώτα χρόνια της ζωής του μπορεί να έχει βιωσει εγκαταλειψη, μητρική απουσία ή ασταθή παρουσία της μητέρας ή του φροντιστή του, με αποτέλεσμα αυτη η δυσκολία στη σχέση να καθορίσει και τις υπόλοιπες σχέσεις στη ζωή του.Μιας και έχουν γεμίσει τα σοσιαλ με εύκολα τσιτάτα και ανθρώπους χωρίς γνώση της ψυχικής υγείας που μιλούν για σχέσεις, λέγοντας εύκολες εμπορικές ατάκες , σκέφτηκα εδώ να σας απαντω στις ερωτήσεις σας με μικρές και όσο μπορώ κατανοητές απαντήσεις βασισμένες στη γνώση της επιστήμης της ψυχολογίας και όχι σε αερολογίες . Μικρά λοιπόν μαθήματα ψυχολογίας .Γράψτε μου τις ερωτήσεις σας στα σχόλια , και βγάλτε τετράδια και μολύβια! … εξάλλου σ αυτή τη ζωή όλοι πάντα μαθητές είμαστε. Την αγάπη μου. . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandarakiArt by: altufan
Αλλαγές στα μέτρα του σχολε Αλλαγές στα μέτρα του σχολείου. Απο τη μια έχουμε μάθει να δαιμονοποιουμε τις αλλαγές , να τις φοβόμαστε . Καποιες φορές να αντιδρούμε πριν καν ακούσουμε. Απο την άλλη δε θελουμε και πειράματα με τα παιδιά μας. Συμφωνούμε όλοι. Στην τοποθέτηση μου θέλησα να υπογραμμίσω πόση σημασία έχει να ισχυροποιήσουμε το ρόλο του δασκάλου και του καθηγητή στις καθημερινές δυσκολίες. Έχει σημασία να μπαίνουν μέτρα προφανώς για την αντιμετώπιση του συμπτώματος ( υπερβολική χρήση των κινητών) αλλά θα πρέπει να σκεφτούμε και επιπλέον για την ουσιαστική αντιμετώπιση της αιτίας κάθε φορά .Το τι συμβαίνει στο σχολείο πολλές φορές μας καθρεφτίζει τις πληγές που υπάρχουν στο σπίτι , θα πρέπει να υπάρχει το περιθώριο να καταλάβω γιατί ένα παιδί αντιδρά και θυμώνει και με το να το «διωξω», είτε με αποβολές είτε με αλλαγή σχολείου, δε θα γίνει.Να ξέρετε πόσο προσπαθώ κάθε φορά μέσα σ αυτά τα λίγα τηλεοπτικά λεπτά να μεταφέρω γνώση αλλά και τα λόγια και τις αγωνίες όλων σας που ακούω και μ εμπιστεύεστε.Να έχουμε όλοι καλό βράδυ🌾 . . @anna_kandaraki @doikonomou1 @akispavlopoulos @skaitv.gr #a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Μη μου μελαγχολείς. Για να χ Μη μου μελαγχολείς. Για να χαρούμε τις κατηφόρες θελουμε και τις ανηφόρες .Βάλε μικρούς στόχους να ποτίζεις τα ωραία και τα φωτεινά σου, να βάλεις στην άκρη , να μην δίνεις τόση αξία , τόση σημασία στα δύσκολα , να καταφέρεις να ξεριζώσεις τα σκοτεινά .Καλη αρχή σε όσους ξεκινάνε αύριο , καλη δύναμη σε όσους έχουν ανηφόρες .. στη στροφή θα έρθουν και αλλά ωραία . Στο υπόσχομαι.Τα κεφάλια έξω και ψηλά . (Αύριο έρχεται και το καινούργιο newsletter .. Εσείς; γραφτηκατε ;;;) . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Πόσο συχνά βλέπω αυτό το τραύμα , να ανεχόμαστε , να νιώθουμε ενοχές , να προσπαθούμε να διορθώσουμε καταστάσεις. Να βάζουμε τον άλλο πάνω απο εμάς.Γιατί έτσι μας έμαθαν στο σπίτι . Η μάλλον γιατί δεν μας το έμαθαν απο το σπίτι μας . Να προσέχουμε εμάς και μετά τον άλλο.Θυμάμαι μια θεραπευομενη μου έλεγε : Πήγαινα βόλτα το σκύλο του άντρα μου και τον δικό μου. Τον δικό του τον πήγαινα πιο πολλή ωρα, τον φρόντιζα περισσότερο απο το δικό μου. Γιατί ο δικός ΤΟΥ σκύλος ήταν πιο σημαντικός απο το δικό μου, όπως εκείνος στα δικά μου μάτια ήταν πιο σημαντικός απο εμένα .Γιατί αυτό μαθαίνουμε στο σπίτι μας. Να βάζουμε πάντα τον εαυτό μας σε δεύτερη μοίρα , να μην είμαστε εμείς οι σημαντικοί . Να πρέπει να τεντώνομαστε να έχουμε τον άλλο ευχαριστημένο.Ναι να αγαπάμε το διπλανό μας, τον αγαπημένο μας , το φίλο μας το σύντροφο μας. Όμως όχι περισσότερο απο εμάς.Να μάθουμε εμείς να είμαστε η προτεραιότητα μας.Καλό φθινοπωρινό απόγευμα . Άλλωστε κάθε εποχή έχει την ομορφιά της . . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
- Όλα λάθος τα κάνω - Τώρα; Προλαβαίνω να διορθώσω τα λάθη μου; Η είναι πολύ αργά; - Πόσο συχνά διαβάζω τέτοια μηνύματα , ακούω τέτοια λόγια στις συναντήσεις μας , στις συνεδρίες στα σεμινάρια και στις ομάδες. Και θέλω τόσο να σας μαλακώσω αυτή την αγωνία.Η γονεικότητα όμως είναι διαδρομή που πρέπει να τη χαράξεις απο την αρχή και δεν έχει χάρτη. Όσα βιβλία και αν διαβάσεις πάντα θα χαθείς και μια λάθος στροφή θα πάρεις και ξανά απο την αρχή..Όποτε συσχετιζομαστε, όποτε ερχόμαστε κοντά, όποτε νιώθουμε πάντα θα κάνουμε λάθη, πάντα κάτι θα ξεφεύγει.Σκεφτείτε και εσείς, ακόμα και τον καλύτερο γονιό να έχετε ένα μικρό παράπονο δεν έχετε. Γιατί είμαστε άνθρωποι και κουβαλάμε τα σκοτάδια μας και αγαπάμε και όταν αγαπάμε συχνά μπερδευόμαστε.Είναι όμως τόσο τρομαχτικό και μαγικό συνάμα πως τα παιδιά βλέπουν και καταλαβαίνουν τα πάντα. Χωρίς να τους τα πεις , χωρίς να τους τα εξηγήσεις κάποιες φορές. Αισθάνονται , αντιλαμβάνονται.Θυμήσου μονάχα να έχεις καλή πρόθεση, να μην τα παρατάς, να μην θυσιάζεις και να μη θυσιάζεσαι. Αν ξέρεις τις πληγές σου μην τις κουκουλώσεις, μην τις αφήσεις γιατί σίγουρα χωρίς να το θες, θα πληγώσεις και αυτούς που αγαπάς. Καλό Αυγουστιάτικο βράδυ. ( ακόμα Αύγουστο έχουμε βρε παιδιά.. έχει ακόμα καλοκαίρι.. 🐚🌾) . . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki . Art : @alev.neto
Μια φωτογραφία γεμάτη καμάρι, αλλά και σφίξιμο στην καρδιά. Αυτή ήταν η αφορμή γι αυτό το βίντεο. Κάθε φορά που πας να πετάξεις μακριά, να κάνεις μια αλλαγή ένα πέταγμα και κοιτάζεις πίσω και λες «ασε καλύτερα».. για τους γονείς αλλά και τα ίδια τα παιδιά , που ετοιμάζονται για τη φοιτητική ζωή σε άλλη πόλη , σε άλλη χώρα και όλα μοιάζουν δύσκολα. Ο αποχωρισμός, η αλλαγή, το άγνωστο. Θυμήσου μη δειλιάσεις. «Φτάσε όπου δεν μπορείς» γράφει ο Καζαντζάκης.. κάνε ο,τι φοβάσαι περισσότερο. Τι γράφω και στο βιβλίο ; Φόβος και επιθυμία πάνε χέρι χέρι. Προχώρα. Μόνο έτσι χτίζεται η αυτοπεποίθηση. Μείνετε συνδεδεμένοι έρχονται σεμινάρια και γι αυτό. Όχι για να χτίσεις αυτοπεποίθηση , είπαμε δε χτίζεται έτσι η πίστη στον εαυτό. Σεμινάρια για να σε μάθεις καλύτερα , να σε γνωρίσεις πιο βαθιά. Ετοιμαστείτε . Την αγάπη μου για μεγαλύτερα και πιο ψηλά πετάγματα ..❤️🛫. . @anna_kandaraki#a_k_psychology#psychology#psychotherapist #annakandaraki
Load More Follow on Instagram

Χρήσιμες σελίδες

  • Οι Απόψεις σας
  • Όροι Χρήσης
  • Οι Απόψεις σας
  • Όροι Χρήσης

Newsletter

Κράτησέ με ενήμερο

Instagram Facebook Youtube

© 2023 Dr Anna Kandaraki | All Rights Reserved 

Web Design & Development by Red Matter

Μετάβαση στο περιεχόμενο
Ανοίξτε τη γραμμή εργαλείων Εργαλεία προσβασιμότητας

Εργαλεία προσβασιμότητας

  • Αύξηση κειμένουΑύξηση κειμένου
  • Μείωση κειμένουΜείωση κειμένου
  • Κλίμακα ΓκριΚλίμακα Γκρι
  • Υψηλή ΑντίθεσηΥψηλή Αντίθεση
  • Αρνητική ΑντίθεσηΑρνητική Αντίθεση
  • Ανοιχτόχρωμο φόντοΑνοιχτόχρωμο φόντο
  • Υπογραμμίσεις συνδέσμωνΥπογραμμίσεις συνδέσμων
  • Αναγνώσιμη γραμματοσειράΑναγνώσιμη γραμματοσειρά
  • Επαναφορά Επαναφορά